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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
1分鐘護耳！耳朵瑜珈改善耳鳴重聽
【早安健康／張承宇報導】總是覺得耳朵冰冷僵硬、碰一下就會痛，甚至不時就會受耳鳴困擾？日本耳部問題專家指出，重聽、耳鳴問題可能是血液流動不良導致，只要拉著耳朵簡單點頭、搖頭，就可讓耳朵周遭血液流動恢復正常，改善重聽耳鳴等耳疾！
造成重聽耳鳴的重要原因：血液流動不良
日本瑜珈老師薄久美子表示，有不少耳鳴、重聽困擾的人有耳朵冰冷、僵硬以及觸碰疼痛的問題；相反地，沒有耳鳴、重聽困擾的人們耳垂則經常是柔軟且溫暖的，也很容易就能摺疊。薄久美子認為，這是因為耳朵的血液流動不良，讓耳朵變硬、變冷，甚至也可能因此引起重聽、耳鳴。
著有《耳は1分でよくなる！（暫譯：1分鐘讓耳朵變好）》的日本中醫學專家今野清志，至今已替超過3.5萬名患者改善重聽。在他的經驗之中，重聽的最大病因之一正是血液流動惡化、營養難以輸送到人體各組織細胞所導致。
而想要改善血液流動，薄久美子建議拉動耳朵同時點頭、搖頭，能改善耳朵周邊血液循環，將新鮮的氧氣、養分輸送到耳朵內部，同時也能帶走老廢物質，就可能幫助改善衰退的耳朵功能。
改善耳朵周邊的血液循環，就有助遠離耳鳴困擾！超簡單動作解說與示範影片就在下一頁！
改善重聽、耳鳴問題：拉住耳朵搖頭點頭改善血液循環
影片
- 站直並伸直背部，雙手捏住雙耳耳垂，重複吐氣5秒並抬頭或低頭、吸氣時回到原位的動作。
- 雙手捏住耳朵中段，吐氣5秒並向左或右轉頭、吸氣時回到原位。
- 捏住耳朵上段，吐氣5秒同時抬頭或低頭、吸氣時回到原位。
…
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低支持度讓川普生氣 稱沒獵巫調查會是75%
美國總統川普開始反省自己的支持度，他在5日晚間推文中慶祝新民調給他50%，後來說沒有通俄門調查的話，支持度會是75%。
附上一張自己在競選集會中拍手的照片，上頭標題寫著大大的「50%」，川普推文寫道：「努力工作，謝謝你們！」
唯一的問題是，做出這項統計的民調公司拉斯穆森（Rasmussen）和其他人的結果大大不同。
根據真清晰政治網站（RealClearPolitics.com），蓋洛普（Gallup）等其他民調公司都給川普低很多的評價，平均只有43%。
另外一個問題是，從拉斯穆森先前的49%微微上升至50%的這個數字也並非那麼出人意表。
所以川普6日早上再次推文，這次主張他的民調難看是因為「通俄門」擴大調查造成的。檢方正在調查他與俄羅斯是否存在不當、甚至有罪的關係。
川普寫道：「沒有虛假的通俄獵巫，就憑我們在過去近兩年的成績（減稅、減少管制、法官、軍事、退伍軍人等），我的支持度會是75%，而不是拉斯穆森報導的50%而已。這叫做總統級的騷擾。」
要是支持度75%，川普就會是全球數一數二高人氣的領導人，甚至會遙遙領先俄羅斯總統蒲亭（Vladimir Putin）。儘管蒲亭能控制國內大多數媒體，他居高不下的支持度近來也受到打擊。
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