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MLB》紅襪專欄作家預測林子偉，備戰今年放眼2020
波士頓紅襪部落格《飛越怪獸》（Over the Monster）近期發表一篇關於旅美好手林子偉的文章，專欄作家柯林斯（Matt Collins）明確表示，除非陣中主力內野手有傷病，不然林子偉還是無法在開季25人名單中出現，以下也帶各位來看柯林斯對於林子偉的分析。
林子偉能否在未來賽季為自己贏得長久角色，答案是可能的，但要論本季這個答案就是微乎其微，專欄作家柯林斯認為，林子偉本賽季唯一的選項就是小聯盟，紅襪陣中與林同為工具人的霍特(Brock Holt)和努尼耶茲（Eduardo Nunez），雖然這兩名球員並不是穩定先發的料，但除非受傷或是其他因素，林子偉可能還需排在他們後頭。
Tzu-Wei Lin hit a big home run to start what ended up being a seven-run fourth inning that led the Red Sox to victory on Tuesday. https://t.co/b3Ahs0IiIV
— OverTheMonster (@OverTheMonster) March 5, 2019
林子偉深刻了解傷病帶給自己的機會，2017年賽季沒有人預料到，一位在小聯盟2A打球的球員，竟然會直接跳級大聯盟，當時紅襪內野陣容飽受傷兵困擾，在急需工具人的情況下，林子偉就被拿來提升內野板凳深度，這也給很多球員一絲希望，只要你打得好，任何事情都有可能會發生。
上個賽季為紅襪出賽62場，從比賽內容可發現林子偉的表現非常全面，尤其是防守特別出色，但主要的問題還是在打擊，去年在小聯盟3A的純長打率（Isolated Power）有0.141而大聯盟則為0.169，要林子偉達到的更高的純打率可能有些困難，畢竟這名球員不是一個力量型打者，但柯林斯還是建議林子偉，每年在此項數據能有0.150，且WRC+有85至90的表現。
柯林斯還額外補充道，假如林子偉能達到自己所開出的以上條件，2020年絕對能在紅襪替補佔有一席之地，2019年好好備戰在打擊部分有著好成績，2020年就能為自己打出一條通往大聯盟的道路。
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香椿，亞洲第一抗氧化蔬菜
香椿有「樹上蔬菜」之稱，春天萌生的嫩芽、嫩葉顏色偏紫紅，適合拿來入菜。那股特殊的香氣，正是春天的味道，讓愛的人愛極，怕的人卻又避之唯恐不及。
香椿具有極佳的抗氧化能力，亞蔬－世界蔬菜中心（AVRDC）分析150種亞洲蔬菜的營養成分發現，香椿的抗氧化能力高居第一，是地瓜葉的3～10倍。
振興醫院營養師蕭如榆指出，香椿具保護血管、預防慢性疾病、抗發炎、抗老化等功能。
正因為超強的抗氧化力，本土的香椿近年來成為當紅炸子雞，許多相關研究陸續出爐。
●穩定血糖、血壓並抑制癌細胞
高醫生理學科教授許勝光積極鑽研香椿，發現香椿具有穩定血糖、血壓的效果，還能抑制肺癌、肝癌、直腸癌等腫瘤細胞。
高醫婦產部教授袁行修的研究也指出，香椿萃取液能抑制卵巢癌細胞生長。
●提升記憶力
靜宜大學食品營養系研究團隊發現，餵食香椿的小鼠能提升學習記憶力及精子品質。香椿的多元保健功效，已吸引生技產業投入研發相關保健食品，如香椿茶、香椿膠囊等。
●清熱解毒
香椿也屬於藥用植物，樹皮、樹幹汁液及果實都可作為中藥材。藥典記載，香椿具清熱解毒、健胃理氣、潤膚、明目、殺蟲功效。樹根、樹皮煮水飲用可止血、止瀉，但香椿屬於苦寒，不適用於體質虛寒的腹瀉病人。
香椿料理葷素皆宜，素食常以香椿代替蔥、蒜等辛香料調味，香椿拌麵、香椿炒飯、香椿蛋餅、香椿餃子......的味道，令人難忘。
可惜的是，香椿的味道較重，很難像其他葉菜類一般炒整盤來吃，因此攝取量有限，各項研究也都是使用香椿萃取液，實難只靠鮮食香椿達到前述保健效果。趁著當季盛產，均衡飲食才是正確飲食之道。
不過，曾有研究發現，香椿的亞硝酸鹽含量較高，會在體內與含胺類食物（如：干貝、鱈魚、秋刀魚等）經化學作用產生致癌物亞硝胺，令許多消費者心有疑慮。
許勝光解釋，幼葉安全無虞，但老葉可能要小心。
因為亞硝酸鹽含量與施肥、日照及採收時間有關，他曾進行毒性分析發現，香椿的幼嫩葉安全無虞，但老葉卻會增加糖尿病動物的死亡率。因此許勝光提醒，千萬別食用香椿老葉或將老葉拿來製茶。
蕭如榆則建議，料理香椿時先汆燙過水，即可去除絕大部份的亞硝酸鹽。
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