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 鍛鍊腹肌難消腰間肉 局部雕塑可解決

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】許多愛美人士，拼命運動減肥，希望達成完美身材，卻發現大腿外側馬鞍肉、側腰肥肉仍然如影隨形。於是開始瘋狂鍛鍊局部部位，卻又不見效果。皮膚科醫師彭賢禮表示，運動無法局部瘦身，但醫學上可透過局部體雕技術提供協助。

運動難消局部脂肪 醫學體雕來協助

為什麼有些人看似很瘦，但特定部位卻堆滿脂肪？其實與人類演化有很大關係！彭賢禮醫師解釋，過去遠古時代，食物取得不易，也難以儲存；為適應有一餐沒一餐的環境，「人有食物吃的時候，身體會盡可能儲存脂肪，包含男性腹部、女性大腿、臀部等處，都是適合作為『倉庫』的部位。」因此，這些部位，常成為儲存脂肪的重災區。

現代人嘗試運動來局部瘦身，但運動減脂效果主要是全身性，很難只減掉局部脂肪。彭賢禮醫師指出，局部減脂透過醫學技術能達到更好的效果，包含侵入性療法如抽脂、打針；非侵入性則包含冷凍減脂和雷射體雕等技術。

雷射體雕消脂肪 不誤傷周遭組織

其中，雷射體雕對於精雕局部脂肪有良好成效。彭賢禮醫師解釋，該技術以雷射 1060 nm作為非侵入式減脂的熱能，能穿透至皮下深處脂肪，且脂肪細胞對該波長有吸收偏好，卻又不會造成過度吸收導致過度破壞。他表示，脂肪細胞吸收雷射，漸漸累積熱量達一定程度，進而啟動計畫性細胞凋亡，最後被人體代謝，因而能使治療部位的脂肪數量減少，達成雕塑體態的目的。

醫師以親身經驗表示，雷射體雕治療位置的溫度維持在攝氏42至47度，「人體會感覺溫溫的，療程中滿舒適的。」約1~3個月後出現效果。

腰間肉也無所遁形 雕出線條美學

彭賢禮醫師說，雷射體雕優勢在於4個組合探頭，可針對不同部位進行組合，並調整雷射能量；因此，針對蝴蝶袖、後腰肉、小腿肚和臀部微笑線等細微部位，都可以適當處理。他建議聯合多區域治療，如有些人想縮小腹，如果配合側腰、上腹一起治療，效果會更顯著。甚至文獻也指出，若該區域脂肪較厚，則需進一步進行2-3次療程。

對體雕專家而言，什麼是美的線條？彭賢禮醫師舉側腰為例來說明，就像衣服有腰身，S曲線（Ogee Curve）是一種常見的美學標準，被運用在許多身體部位，表示線條擁有滑順、圓潤的弧度，不能凹凸不勻。這仰賴有經驗醫師的巧手。

體雕最後一哩路 術後保持良好習慣

雷射體雕適用於成年後族群，彭賢禮醫師稱雷射體雕是「體雕的最後一哩路」，根據日本醫師經驗，許多BMI較低的使用者，都還能達到不錯效果，可見其雕塑淺層脂肪的能力。

針對雷射體雕注意事項，彭賢禮醫師建議治療部位可以適度按摩，但不適合立即進行劇烈運動；飲食和睡眠則維持正常，千萬不要完成體雕療程後，以為可以肆無忌憚大吃大喝，又增加體脂肪堆積。

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 「妳的導盲犬是假的」 盲女被超無知路人趕下公車

由於導盲犬必須具備聰明、沉穩、學習能力強等條件，目前多選用拉不拉多犬、黃金獵犬等，國外還會選用德國狼犬、邊際牧羊犬、標準貴賓犬等。然而，英國一名盲人女子就表示，自己日前被一名路人大罵導盲犬是假的，將她趕下公車，理由則是「沒有導盲犬是黑的」，相當荒謬。

22歲的梅根(Megan Taylor)中學時因頭部受傷，引發偶發性失明，黑色拉布拉多導盲犬羅莉(Rowley)從此成為她的好幫手，陪伴至今超過7年，不僅曾在她因心臟問題、在大街上失去意識時呼叫救援，生活起居上更是少不了牠，沒想到日前搭公車，卻遇上一名沒常識的路人將她趕下車。

梅根透露，當天她一如往常的與羅莉一起搭公車通勤，沒想到一名女路人走向她，開口就說「公車上怎麼會有狗，把牠趕下車！」梅根連忙解釋羅莉是導盲犬，沒想到女路人竟回「所有導盲犬都是黃色的拉布拉多，沒有黑的」，堅持羅莉是假的導盲犬。

荒謬的發言讓梅根當場傻眼，但車上其他乘客也沒有出聲幫忙的意思，於是梅根不想繼續跟這名無知婦人理論，決定逕行下車。事後梅根PO文，感嘆這次不愉快的經驗讓她對搭公車暫時有點疑慮，也忍不住沮喪，不過梅根也說，她相信此事只是個案，大部分的人對於盲人及導盲犬都還是很友善的。

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