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 這些癌症篩檢不用錢還有官方認證 別放棄權利


為了讓癌症早期發現、早期治療，衛福部國健署提供四癌篩檢，包括口腔癌、子宮頸癌、大腸癌以及乳癌。子宮頸癌抹片篩檢最具成效，據國健署統計，子宮頸抹片能降低子宮癌發生率及死亡率60%至90％；但乳癌篩檢需做乳房X光攝影，因疼痛讓不少女性卻步，篩檢率只有40％，有待提升。

「乳癌篩檢還有大幅進步空間。」國健署長王英偉坦言，統計數據顯示，各國女性乳癌發生率近年都增加，台灣也是如此，國健署補助45歲至69歲婦女每2年免費一次乳癌Ｘ光攝影，但實際上使用比率只有四成。

大腸癌方面，國健署統計，免費糞便潛血篩檢的執行率近6成，可降低死亡風險達44%；口腔癌雖不是世界衛生組織列為特別需要篩檢的癌症，但台灣嚼食檳榔比率高，文獻顯示罹患口腔癌與檳榔有很大的關係，國衛署將口腔癌篩檢列入四癌篩檢，近年口腔癌發生率持平，幾乎未再攀升。

肝癌、肺癌也是人人聞之色變的癌症。王英偉說，B型與C型肝炎患者是肝癌高危險群，國家肝炎中心除了控制B、C型肝炎，民眾在入學、當兵或體檢時，也可以透過血液檢查了解自己是否罹患肝炎或為帶原者。「但很多民眾不想面對，而不願去檢測，這是我們比較憂心的」。

70%的肺癌與抽菸有關，王英偉解釋，吸菸者或平常接觸二手菸者，都有機會罹患肺癌。國健署跟進世界先進國家，修法擴大禁菸場所、提高菸稅、菸捐，也推動戒菸服務。但除了菸害，大環境的影響，如PM2.5也與肺癌有關，如何改善空氣品質也需要大家共同努力。

王英偉強調，菸酒檳榔、缺乏運動、肥胖、不健康飲食與環境汙染都可能誘發癌症，建議避免不健康行為，早期篩檢才能早期治療，「不要怕面對疾病」，才是正確態度。

●聯合報與國衛院、高醫大附設中和紀念醫院將於3月16月、17日共同主辦「2019防癌高峰論壇」，由國內頂尖專家聯手解答抗癌疑惑，傳授現代人必備防癌新知。歡迎關心癌症新知的民眾與癌友免費參加。

報名專線：02-8692-5588轉2698，網址：https://s.yam.com/eypBi。

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 酸度剛好的蜂蜜檸檬調酒 在家DIY不醉不罷休


九合一大選剛落幕，耶誕跨年的趴踢少不了這些話題，這回「333 restaurant & bar」的帥哥調酒師Jeff就很應景地設計一款有蜂蜜有檸檬的調酒「No.7 Xmas」，做法超簡單，趕快學起來就可以跟好朋友一起不醉不罷休！

帥哥調酒師Jeff（潘建村）曾得過日本總務大臣盃調酒大賽金獎，這回他運用田納西威士忌「Jack Daniel’s Tennessee Honey」和蜂蜜糖漿做為基調，搭配來自義大利的榛果香甜酒Frangelico，為調酒賦予適合冬季的榛果香氣，最後再用檸檬皮的清爽香氣收尾，讓整杯調酒甜而不膩，酸度剛剛好，一點也不傷酒桌上的感情啦！

「No.7 Xmas」材料（1杯份）

  • Jack Daniel’s Tennessee Honey 30ml
  • Jack Daniel’s No.7 30ml
  • 榛果香甜酒Frangelico 7.5ml
  • 蜂蜜糖漿 一湯匙
  • 檸檬皮絲 適量

Jeff說，這款調酒口味會偏甜，因為用了2種威士忌，酒精濃度愈高的調酒，他希望用甜味包覆整杯的酒感。若加入太多的酸，就會讓口感過於刺激。蜂蜜糖漿可以用蜂蜜取代。也因為烈酒比例高，為了讓酒體不被稀釋，Jeff使用「Tin on Tin」的手法，在大鋼杯裡放入冰塊，再把酒倒入上方的小鋼杯裡冰鎮，酒不接觸冰塊，就可以確保酒感跟香氣不打折了。

這款調酒比較特別的手法是用拉茶般的「Rolling」，在2個鋼杯間輪流倒酒，可以讓酒液接觸更多空氣，融合度更佳，香氣也更容易散發。如果你做不到影片中Jeff那樣很帥氣的動作，放在桌子上倒就可以了，省得還要擦地板。

Jeff選用堅果粉和巧克力碎屑當杯飾，增添口感和香氣，也呼應冬天派對的主題。先用切半的檸檬摩擦杯口，再把堅果和巧克力沾在杯口就行了。最後在杯裡灑上檸檬皮絲，蜂蜜堅果香甜中帶有檸檬清爽的「No.7 Xmas」就完成了！

如果你看完覺得還是酒來張口比較輕鬆愜意，不妨就到「333 restaurant & bar」請Jeff調給你喝吧！這款調酒將由12/1販售到12/30，每杯售價350元，限量供應，想喝要快唷！

333 Restaurant & Bar

  • 地址：台北市松山區南京東路三段333號
  • 電話：02-2175-5588
  • 營業時間：11：30～00：00，週末延長～02:00。
  • 刷卡：可。收1成服務費。

★鏡週刊關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。


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