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 糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！這樣吃穩血糖有效抗癌



【早安健康／生田哲（日本藥學博士）】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。

因此，最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。

由於癌細胞非常愛吃葡萄糖，PET（正子斷層造影）便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5～8倍的葡萄糖，PET的原理就是運用這項特徵，在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內，藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。

高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因，不過，比起心肌梗塞或腦中風，糖尿病患者更容易罹患癌症。

▶高血糖容易引發癌症的原因有3項：



  1. 癌細胞會從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。所以癌細胞非常愛吃葡萄糖。
  2. 高血糖會產生大量「活性氧」。如前面所提到的，活性氧會使癌細胞增生。
  3. 高血糖會導致缺氧。癌細胞容易在缺氧的環境下增生。


換句話說， 高血糖會產生活性氧，使DNA遭到破壞，進而引發癌症，並使癌細胞增生。因此，請盡量在飲食中減少砂糖。

然而，我們都愛吃甜食，不可能完全排除砂糖。因此，淺嚐即可，千萬不可以吃太多甜食。

 

遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃？答案就在下一頁！




 
本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力：日本藥學專家的最新科學＆營養觀點，教您清除癌細胞，遠離癌症！》／生田哲（日本藥學博士）／原水文化

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 府中15新北市動畫故事館 歡樂陪過耶誕


(記者黃秀麗新北報導)府中15新北市動畫故事館於即日起陪大小朋友歡樂過耶誕，12月特別推出一系列耶誕活動，包括交換禮物、摸彩活動、耶誕DIY、動畫造型便當工作坊等相關精彩耶誕限定活動，歡迎大小朋友到府中渡過愉快的假期！

府中15新北市動畫故事館即日起至12月25日舉辦耶誕交換禮物接力賽，邀請大家來府中15交換禮物，只要準備「動漫、插畫」或「電影」類別的禮物帶至府中15完成交換，可獲得摸彩卷一張，並參加精美好禮抽獎，最大獎為全月電影免費看！歡迎各位大小朋友一起來交換，府中15將於活動結束一週內抽出幸運得主！

另外，今年度特別舉辦動畫造型便當親子工作坊，邀請小朋友製作節慶主題便當，於12月22日及23日上午10時由專業師傅帶領親子共同手作，運用食材製作屬於自己獨一無二的動畫角色，從色、香、味俱全下手，美味之外更是注重畫面構圖與配色，好吃又好玩!活動期間館舍同時也推出耶誕節期間限定的魔術畫片及光柵片假日DIY課程歡迎大家一起來體驗動畫樂趣。

「動畫造型便當親子工作坊」於12月22日及12月23日上午10時舉行，每場次開放20組親子家庭參與，每組酌收材料費300元，活動於12月5日上午9時起於Accupass系統(https://www.accupass.com/go/fz15christmas)開放線上報名。詳細活動訊息及報名方式詳洽府中15新北市動畫故事館官網查詢。(自立晚報2018/12/3)

圖說:親子家庭一同製作魔術畫片耶誕節特別版









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